Tipps

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Hier findest du ausgewählte Tipps im Zusammenhang mit bike to work. Ein Teil davon wird von unseren Partnern zur Verfügung gestellt.    
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9 Tipps für den VeloputzZeit für einen Velo-Frühlingsputz: weg mit dem Winterdreck! Mit unseren Tipps startest du mit einem frisch geputzten Rad in die neue Velosaison.
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Velo pumpenMit gut aufgepumpten Pneus fährt man mit weniger Anstrengung,
denn der richtige Reifendruck verringert den Rollwiderstand.
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Velo-Kette pflegenDamit das Rad schön rund läuft. Man nehme Lappen, Schmiermittel oder Kettenöl, Bürste und Einweghandschuhe.
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Velo einstellen leicht gemacht!Nur wer sein liebstes Zweirad optimal auf die eigenen Körpermasse einstellt, hat garantiert langen Fahrspass. 8 Tipps von Veloplus...
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Velohelm richtig einstellenNur richtig getragen entfaltet ein Velohelm seine volle Schutzwirkung...
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Der Alltag ist ein guter FitmacherWenn du dich während mindestens einer halben Stunde pro Tag bei mittlerer Intensität bewegst, trägst du bereits viel für deine Gesundheit bei...
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Frisches Gemüse fördert die LeistungsfähigkeitWas wir essen, beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Gemüse und Früchten kommt dabei eine wichtige Rolle zu...
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Wasser unterstützt dein WohlergehenWer sich ausgewogen ernährt und genügend Wasser trinkt, kommt richtig auf Touren. Die Krebsliga zeigt, wie man ganz einfach 1 – 2 Liter pro Tag zu sich nimmt...
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Drei Tipps für den Schutz vor zu viel SonneDie Haut verträgt vieles, nur nicht zu viel UV-Strahlen. Mit einfachen Kniffs schützt du dich beim Biken vor Hautschädigungen...
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2019 neu: Teambörse
Für die Challenge 2019 haben wir die Webseite weiterentwickelt. Bei der Anmeldung siehst du alle Teams deines Betriebes, die noch nicht komplett sind. Du kannst diesen direkt eine Beitrittsanfrage machen.