Come vincere la pigrizia?
Come vincere la pigrizia?
Quando piove, fa freddo o si è stanchi… è spesso difficile vincere la pigrizia e prendere la bici. Di seguito troverai idee che ti motiveranno a inforcare la bici tutti i giorni. Non solo per la challenge bike to work.
Trova un partner con cui andare ogni giorno al lavoro in bici
In due è più facile: andare in bici con un amico o un collega non solo può aumentare la motivazione, ma ha anche vantaggi sul piano sociale. In questo modo pedalare col brutto tempo diventa decisamente più piacevole.
Ricompensati per ogni giorno in cui prendi la bici
Il piacere dell’attesa della ricompensa può essere una motivazione. Definisci una piccola ricompensa per ogni giorno o settimana in cui hai inforcato la bici. Il tuo piatto preferito, una doccia rilassante, una moneta da due franchi nel salvadanaio o qualsiasi cosa ti faccia stare bene.
Non perdere mai di vista i vantaggi
Scrivi su dei bigliettini colorati tutti i vantaggi della bici e incollali alla tua porta di ingresso. Ecco qualche esempio: la dose giornaliera di movimento; fa bene al sistema cardiocircolatorio (vale anche per le e-bike!); una piccola pausa in bici; niente code snervanti; non devo più cercare parcheggio; risparmio denaro; faccio qualcosa per l’ambiente … o altri vantaggi personali.
Annota il tuo risparmio di CO2
Calcola ogni sera o ogni settimana quanto CO2 sei riuscito a risparmiare con i chilometri percorsi in bici rispetto al tragitto in auto o con i mezzi di trasporto pubblico. Lo sapevi già? Sommando i chilometri percorsi da tutti coloro che usano una bici Stromer in un anno, si ottengono 1,4 tonnellate di CO2 risparmiate rispetto all’auto!
Dai a qualcun altro la chiave della macchina
La tentazione di prendere la macchina è grande? Lascia la chiave della tua auto o l’abbonamento ai mezzi di trasporto pubblico a un amico o a un’amica.
Scegli uno Speed Pedelec
È la pigrizia che ti trattiene dal prendere ogni giorno la bici, il tragitto fino al lavoro è troppo lungo o collinoso e spesso ti devi costringere? Allora scegli uno Speed Pedelec. Nel consiglio seguente scoprirai come e dove fare un giro di prova gratuito con un S-Pedelec di Stromer durante l’iniziativa bike to work.
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